감기와 코로나 차이, 독감까지 확실하게 알아봅시다
안녕하세요. 박스캣입니다.
코로나19 1차 및 2차 백신 접종률이 85% 이상이 넘어가고 3차 백신은 접종률이 60% 이상이지만 코로나 일일 확진자는 줄어들 기미가 보이지 않습니다. 현재 코로나 일일 확진자 20만 명을 보면, 연초에 코로나 일일 확진자가 5 ~ 7,000명이었던 것이 믿기지 않을 정도인데요. 밖에 나가는 것이 두려울 정도로 너무 많이 늘어난 것 같습니다. 코로나의 증상은 감기 및 독감과 굉장히 유사합니다. 특히, 요즘 같은 시기는 환절기라 코감기, 목감기 환자분들 굉장히 많이 늘어날 시기인데요. 초기 증상이 비슷하다 보니 코로나19가 아닐까 걱정하시는 분들이 많을 거라 생각됩니다. 저 또한 현재 감기가 걸린 상태인데 코로나19가 아닐까 하여 자가진단을 3번이나 했거든요. 물론 음성입니다.
오늘은 감기, 독감, 코로나의 증상을 비교하고 예방법까지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
[목차]
1. 감기, 독감, 코로나 증상 비교
2. 감기, 독감, 코로나 예방법
감기, 독감, 코로나의 증상과 예방법에 대해 알아봅시다.
1. 감기, 독감, 코로나 증상 비교
1) 감기 증상
일반 감기는 바이러스에 의해 목과 코 부분에서 발생하는 상부 호흡기 질환으로 기침이나 콧물이 주된 증상입니다. 심한 경우, 발열과 추위를 느끼게 되고 편도선이 붓게 되는 경우도 있습니다. 하지만, 근육통이 있는 경우는 굉장히 드물며 별도의 치료가 없어도 자연적으로 치유가 되기 때문에 충분한 휴식과 영양소가 풍부한 음식을 섭취해주는 것이 좋습니다.
2) 독감 증상
독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 목과 코, 폐 등 상하부 호흡기관에서 발생하는 질환으로 고열, 오한, 두통, 기침, 인후통 등을 동반합니다. 특히, 근육통이 심한 것이 특징으로 감기보다 증상이 훨씬 심하고 회복기간도 오래 걸립니다. 독감 바이러스는 감기 바이러스와 종류가 다르며, 독감 백신이 있기 때문에 웬만하면 맞아주시는 것이 좋습니다. 독감은 주로 독감에 감염된 사람이 기침할 때 배출되는 비말에 의해 전파되는 것으로 알려져 있습니다. 독감은 폐렴 등의 합병증 위험이 있기 때문에 특히나 더 주의하셔야 합니다.
3) 코로나 증상
코로나는 코로나19 바이러스에 의해 호흡기관에 발생하는 질환입니다. 특히, 장기 중 폐에 가장 큰 영향을 미치며 발열, 기침, 두통, 근육통 등을 유발합니다. 코로나만의 가장 큰 특징은 바로 후각이나 미각이 상실되고 몸을 움직이기 힘들 정도의 피로감인데요. 2주 정도의 잠복기를 거쳐 증상이 발현되며 증상 발현 후 2 ~ 3주 이내에 다시 회복됩니다. 독감과 마찬가지로 백신이 있습니다.
※감기, 독감, 코로나 총 비교
| 구분 | 감기 | 독감 | 코로나 |
| 증상 (공통점) |
기침 | 기침 | 기침 |
| 발열(미열) | 발열(고열) | 발열(고열) | |
| 증상 (차이점) |
재채기 | 두통, 인후통, 근육통 | 두통, 인후통, 근육통 |
| 콧물, 코막힘 | 설사, 구토 | 미각 및 후각 상실 | |
| 증상 발생위치 | 상부 호흡기관 | 상하부 호흡기관 | 하부 호흡기관 |
| 잠복기 | 없음 | 5일 이내 | 2주 이내 |
| 백신 | 없음 | 인플루엔자 백신 | 코로나 백신 |
| 회복기간 | 1주 이내 | 2 ~ 3주 이내 | 2 ~ 3주 이내 |
*감기, 독감, 코로나 모두 기침과 열을 동반하기 때문에 헷갈리실 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 있으시다면 먼저 자가진단키트나 선별 진료소에 방문하셔서 코로나19 양성 확인을 하시는 것이 좋습니다. 그 후, 음성이라면 충분한 휴식을 취하면서 몸을 쉬게 해 주시기 바랍니다.
2. 감기, 독감, 코로나 예방법
1) 감기, 독감 예방법
- 손을 자주 씻고 손을 씻을 수 없는 경우 손 세정제를 이용해줍니다.
- 물을 충분히 섭취해줍니다.
- 꾸준한 운동습관을 들여 면역력을 높이는 것이 좋습니다.
- 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 등을 비비지 않습니다.
- 비타민 등의 영양제를 잘 챙겨 먹습니다.
- 실내에 있을 시 적정한 온 · 습도를 유지해줍니다.
- 독감 유행기 전에 독감 예방 주사를 맞아줍니다(독감의 경우)
2) 코로나 예방법
- 실내 및 밀폐지역에서 마스크를 반드시 착용합니다.
- 보기에 괜찮아 보여도 무증상일 수 있으니 1미터 이상의 거리를 유지합니다.
- 개방된 공간을 선택하며, 밀폐된 공간일 시에는 일정 시간마다 환기를 시켜줍니다.
- 손을 자주 씻고, 씻을 수 없을 시에는 손 세정제를 사용하세요.
- 기침 또는 재채기가 나올 때에는 반드시 코와 입을 가려주세요.
- 식사할 때 개인 앞접시를 사용합니다.
- 거리두기를 잘 실천합니다.
이상으로 감기, 독감, 코로나의 증상을 비교하고 알아보았습니다. 코로나19 때문에 전 국민이 피곤한 생활을 하고 있는데요. 코로나가 하루빨리 잠잠해져 마스크 없는 일상이 되었으면 좋겠습니다. 환절기에 감기 조심하시고 작성한 포스팅 끝까지 읽어주셔서 감사드리며, 다음에는 더욱 알찬 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다.
